Körper­spannungs­messung: Elektrosmog im Alltag sichtbar machen

Gemessen wird die Wechselspannung zwischen dem menschlichen Körper und einer geerdeten Referenz – etwa der Heizungsleitung oder einem Schutzkontakt. Diese Körperspannung zeigt, wie stark elektrische Wechselfelder auf den Organismus einwirken – beispielsweise durch stromführende Leitungen oder Elektrogeräte im Raum.

Der menschliche Körper verändert das elektrische Feld – wie eine Antenne koppelt er sich daran an. Nur eine Messung am Körper zeigt also realistisch, wie stark die tatsächliche Belastung ist – deutlich genauer als eine Messung in leerem Raum.

Das Messkit erfasst ausschliesslich niederfrequente elektrische Wechselfelder – konkret die Wechselspannung (Körperspannung) zwischen dem Körper und einer niederohmigen Erdung, verursacht durch das 50-Hz-Stromnetz (z. B. Kabel, Steckdosen, Geräte). Es misst keine hochfrequenten Felder (z. B. WLAN, Mobilfunk), keine magnetischen Felder und keine Gleichfelder. Für solche Messungen sind spezialisierte Geräte erforderlich.

Das Set umfasst ein digitales True-RMS-Multimeter mit automatischer Bereichswahl, eine Handelektrode aus Edelstahl mit 4 mm Buchse, ein rotes 1 m Messkabel, ein 3 m langes grün-gelbes Erdungskabel mit CH-Stecker (T13) und grünem 4 mm Stecker sowie eine Faraday-/Strahlenschutz-Tasche, die separat zur Abschirmung von Mobilgeräten geeignet ist. Eine ausführliche Anleitung für Einsteiger ist selbstverständlich ebenfalls dabei.

Liegt die Körperspannung am Schlafplatz über 20 mV oder am Arbeitsplatz über 40 mV, empfiehlt es sich, mögliche Quellen zu identifizieren und zu reduzieren – etwa durch Umstecken von Geräten, Entfernen von Ladegeräten oder das nächtliche Abschalten von Stromkreisen. In vielen Fällen helfen einfache Änderungen, in komplexeren Situationen empfiehlt sich eine professionelle Messung und Beratung.

Vermeiden Sie unnötige Elektrogeräte in Ihrer Nähe, besonders nachts. Entfernen Sie Netzteile und Ladegeräte vom Bett, schalten Sie Stromkreise ab oder installieren Sie Netzfreischalter. Auch das korrekte Einstecken von Geräten mit 2-poligem Netzstecker (richtige Phasenlage) kann helfen (zum Blog-Beitrag). Für dauerhaft niedrige Belastung lohnt sich eine ganzheitliche Betrachtung durch MPA.